Semana del 25 al 31
Lunes: Hoy sesión de bicicleta, ya había ganas después de 3 días haciendo sólo running o gym, en total ha sido todo llano hasta la curva, 70 km a una medía de 27,19 no ha sido gran cosa pero dolían mucho las piernas, y hacía un poquito de viento muy molesto, creo que debo descansar un día de estar tirado en el sofá.
Martes: Hoy hemos corrido un poco, entrenando para la media, al final han salido unos 38 min, que parece poco pero vamos mejorando.
Miércoles: 30 minutillos mas de running hoy, sin muchas ganas y con las piernas pesadas, un poco de aire libre no ha venido mal.
Jueves: Hoy por fín descanso!!!!!!!!!
Viernes: Hoy he conseguido matar el mono que tenia de mtb, y me he hecho una vueltecita a la Chanata, con muy buenas sensaciones.......
Sábado y Domingo: vaya finde de no hacer nada y hacer de todo jajaja, en entrenos cero, el tiempo tampoco ha ayudado.
Martes: Hoy hemos corrido un poco, entrenando para la media, al final han salido unos 38 min, que parece poco pero vamos mejorando.
Miércoles: 30 minutillos mas de running hoy, sin muchas ganas y con las piernas pesadas, un poco de aire libre no ha venido mal.
Jueves: Hoy por fín descanso!!!!!!!!!
Viernes: Hoy he conseguido matar el mono que tenia de mtb, y me he hecho una vueltecita a la Chanata, con muy buenas sensaciones.......
Sábado y Domingo: vaya finde de no hacer nada y hacer de todo jajaja, en entrenos cero, el tiempo tampoco ha ayudado.
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